SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

beta alanina

  • Witam Proponuje zatem wypróbować nowy suplement diety S.A.W. Idealnie będzie pasował pod sztuki walki tym bardziej że w składzie znajduje się Beta-Alanina, opisywać jej działania nie muszę. Co do okresu po treningowego to proponuje połączyć Vitargo z aminokwasami całodziennymi (Amino 4500, Amino Whey System, Amino Max 6800) lub odżywkę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-07-29 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningiem: Stack, beta-alanina 4g, bcaa 10g Po trening: Izolat z mlekiem bez tł, kreatyna 5g, leucine-carboplus, leucyna 5-10g, bcaa 10g. edit: codziennie rano 5g kreatyny carbo mozesz pic na treningu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-07-29 21:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do dyspozycji; - Stack przedtreningowy SFD - BCAA z SFD - Kreatyne mono z sfd - Beta-alanina - Leucyna - Carbo z leucyna. - Izolat białka Co sądzicie o: Przed treningiem: Stack, kreatyna 5g, beta-alanina 4g, bcaa 10g Po trening: Izolat z mlekiem bez tł, kreatyna 5g, leucine-carboplus, leucyna 5-10g, bcaa 10g. ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2011-07-29 21:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie w lokalnym sklepie z primaforce jest już leucyna, zagadam do gościa to może i beta-alanine sprowadzi Dla reklamy pokaże mu mój artykuł, koleś będzie wniebowzięty i od razu sprowadzi Co do beta-alaniny tamta jest z XXL nutritrion, jak dojdą zabawki z konkursu od treca to wrzuce ją też na foto. Fajna sprawa z nią Myślę, że to kwestia czasu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    beta alanina od XXL Nutrition - ok 90zł

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 18:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    pedro_91 ładny zestaw, a jakiej firmy jest ta beta-alanina? i za ile ją kupiłeś?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-28 17:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wiek: a) 15-20 lat 2. Staż treningowy (w latach) c) 3-4 lata 3. Wykształcenie : a) Podstawowe 4. Sytuacja ekonomiczna: b) Przeciętna 5. W jakim stopniu ocenia Pan poziom swojej aktywności fizycznej b) Dość intensywny 6. Ile dni w tygodniu poświęca Pan na treningi siłowe: c) 5 dni 7. Jak dużo czasu poświęca Pan na trening w [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8564 Data: 2011-07-28 15:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucam skład. Naprawdę jedne z lepszych BCAA na rynku. Ja używałem 7,5 grama na porcje i wystarczało zupełnie. Informacje zywieniowe : Wielkość porcji : 10g Ilość porcji w opakowaniu : 45 Ilość w jednej porcji : BCAA 4:1:1 6g Beta Alanina 2g Kwas glutaminowy 500mg Witamina B6 12.2mg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2011-07-28 14:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    DIETA! Jak chcesz ją spotengować? Możesz coś dorzucić do kreatyny co pomoże w osiągnięciu celu (np beta-alanina) ale bez diety wiele ci to nie da.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2011-07-26 23:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 90 packer - 5/3/1 by Jim Wendler (str.11)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprzętowiec jak... W tym roku bardziej skupiam się na sile raw, bo rzeczywiście trochę kuleję. Jak już będzie w miarę przyzwoicie, to zacznę częściej trenować w sprzęcie. Z tą beta-alaniną to nie jest zły pomysł. Może pomóc, a droga nie jest. P.S. Zacznę szybciej znowu te wypiski robić po treningach, bo już zapominam jakimi ciężarami operowałem.

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 10:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktow swego czasu) x pand (nie pamietam juz dzialania) x plode (poza pobudzeniem nic konkretnego, negatywnie go wspominam) horse power (nie pamietam dzialania, poza beta alanina i przyjemnym swedzeniem ) napalm (bardzo dobre dzialanie ale po skonczonym cyklu prawie wszystko zeszlo, wtedy trzymalen diete i w czasie i po cyklu) 6) [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-24 23:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPOWANIE MIESNI-PORADY JAK TO ZACHOWAC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jonów potasowych . Potas jest naszym głównym wewnątrzkomórkowym kationem (minerałem naładowanym w tym przypadku dodatnio). Kiedy zwiększa się ilość androgenów, insuliny, beta-blokerów i tym podobnych, zwykle następują zmiany w tym elektrolicie. Przesuwa się z przestrzeni naczyniowych i śródmiąższowych (komory pozakomórkowej) do przestrzeni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 12492 Data: 2011-07-23 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy dla pilkarza!

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna w dawce 5g dziennie beta alanina w dawce 3-6g przez przynajmniej 3 miesiace kofeina ok 200mg przed ciezkim treningiem czy meczem carbo jako uzupelniacz potreningowy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2011-07-23 00:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO PROMERA HEALTH - ISO PROTIC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład Skład w: porcji (60 g) 100 g Energia 226 kcal / 950 kJ 377 kcal / 1583 kJ Białko 50 g 77,3 g Węglowodany 3,9 g 6,5 g Tłuszcze 1,9 g 3,2 g Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach) Witamina E - alfa-tokoferol 15,3 mg Witamina A - retinol 1,0 mg Witaminy (rozpuszczalne w wodzie) Witamina C (jako kwas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3543 Data: 2011-07-22 23:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) wiek 18 3) waga/wzrost 77/185 4) staż treningowy 1,5 roku 5) cel cyklu masa, sila 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, aminokwasy, mzb, gainer, białko, beta alanina 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brqak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiace 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-07-22 16:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka / pĄpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Beta Alanina ma sens przy dłuższym stosowaniu. Wiadomo możesz swojego miksa ale musisz mieć kasę. Skupienie = tyrozyna pobudzenie = kofeina ;) Bo jak ci zależy tylko i wyłącznie na samej pompie no to AAKG 4g i problem z głowy , ale to tylko ma umilić trening a czasami zbyt duża pompa przeszkadza ;/

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 2011-07-21 16:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny wybór.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zawartość jednej porcji zaw: Zastrzeżona mieszanka 4145mg Alfa Ketoglutaran Argininy Monohydrat Kreatyny Beta Alanina Kofeina Geranamina Schizandrol wg mnie powinienes dac rano mono bo w porcji 5g wiele tej krety nie ma

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-07-21 14:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na obóz?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i zajmowanie sie malymi szczegolami a nie treningiem,treningiem i jeszcze raz treningiem + dieta+regeneracja Jak masz zaduzo siana to kup to wszystko: bialko,gainer,bcaa,beta alanina,wita-min,zma,amp(stymulant) i jeszcze kilka innych ktorych nie wymienilem pakujesz plecak i jedziesz na oboz hehee Rada dla rozsadnej osoby:skup sie na diecie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2860 Data: 2011-07-20 23:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższenie teścia

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz daa z megabola za 30zl 90g, wiec az tak duzo nie kosztuje beta alanina jak najbardziej. A z czego skladal sie cyklon?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2011-07-20 22:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BioTech USA Anabolic Pak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skład nie ma tutaj nic do rzeczy. Chodzi mi o dawkowanie. Wartość energetyczna 9,5kcal Białko 2,4g Wapń 500mg Żelazo 18mg Jod 112mcg Magnez 100mg Cynk 20mg Miedź 2mg Mangan 5mg Potas 10mg Choline Bitartrate 50mg Inositol 10mg Para amino benzoic acid 25mg Rutin 25mg Citrus bioflavonoid 10mg Witamin A 50000IU Witamina C 250mg Witamina D 400 IU [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2011-07-20 14:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)